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來大姨媽能吃蘋果嗎
2023-05-06 16:29:10收聽：-
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來大姨媽能吃蘋果嗎
語音內(nèi)容
來月經(jīng)的期間是可以吃蘋果的，吃蘋果也是有一定的好處。蘋果中含有鎂元素，還有豐富的維生素，鎂元素具有鎮(zhèn)靜安神，舒緩心情的作用，豐富的維生素能夠消除疲勞，緩解心情。女性在經(jīng)期的時候，由于失血多身體的抵抗力也會有所下降，而蘋果還屬于堿性，食用蘋果可以中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，能夠增強抵抗力和抗病