![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/30/85/D40BBC90B7DBA847BCFE997DD5113085.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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甘油三酯高吃什么食物
2023-05-07 12:42:23收聽(tīng)：-
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甘油三酯高吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
甘油三脂高的患者在日常的生活中，飲食方面應(yīng)當(dāng)注意，主食應(yīng)搭配部分粗糧，副食應(yīng)以魚(yú)、豆類(lèi)、新鮮的蔬菜水果為主。要多吃幫助降血脂的食物，如海洋生物、豆類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物。常見(jiàn)的降甘油三酯作用的食物有大馬哈魚(yú)、沙丁魚(yú)、牡蠣、蘋(píng)果、蜜桔、胡蘿卜、玉米、馬齒莧、海帶