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    前列腺增生的鍛煉方法
    2023-04-03 15:01:08收聽-
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    前列腺增生的鍛煉方法
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    前列腺增生后,一般的體育鍛煉都對(duì)前列腺增生有一定的預(yù)防和改善作用,其中騎自行車需要避免,因?yàn)樽孕熊囓囎蓧浩饶虻郎隙说那傲邢俨课唬菀准又夭∏?。比較好的鍛煉方法比如跑步,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)保護(hù)前列腺作用明顯,和散步、游泳、網(wǎng)球等相比,跑步的效果是最好的。
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