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做完無(wú)痛胃鏡、腸鏡后可以吃米粥、面條、水果泥、雞蛋羹等。無(wú)痛胃鏡、腸鏡檢查是在睡眠過(guò)程中完成整個(gè)檢查，檢查時(shí)不會(huì)存在有不適感。由于這種檢查方法是屬于有創(chuàng)檢查，檢查后會(huì)存在有消化系統(tǒng)不適癥狀，飲食上應(yīng)盡量以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，以促進(jìn)消化系統(tǒng)黏膜的恢復(fù)。在主食的選擇上可以吃米粥或者面條，米粥和面條不僅營(yíng)養(yǎng)比較豐富，并且是屬于容易消化的食物，在消化之后產(chǎn)生的食物殘?jiān)容^少，對(duì)腸道不會(huì)造成刺激性。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某运啵嗪胸S富的果膠，可以保護(hù)腸胃黏膜，對(duì)腸胃不會(huì)造成刺激性，還可以為人體補(bǔ)充水分。雞蛋羹中含有大量的蛋白質(zhì)，對(duì)黏膜炎癥消退，還能夠促進(jìn)黏膜的修復(fù)，對(duì)人體的體力恢復(fù)具有輔助作用。