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回奶的方法有很多種：首先要停止哺乳，可以口服雌激素，比如補(bǔ)佳樂(lè)或者是溴隱亭，這些藥物對(duì)于回奶是非常有效的。但是，對(duì)于已經(jīng)來(lái)過(guò)月經(jīng)的婦女，可能會(huì)影響月經(jīng)。最常用的方法就是口服維生素B6，可以同時(shí)口服生麥芽，水煎后當(dāng)茶飲，連續(xù)口服4-5天。
如果漲奶比較明顯，可以用芒硝，200g裝在布袋當(dāng)中，敷于乳房上，這些方法對(duì)于回奶也是非常有效的。在回奶期間，要少吃湯類(lèi)的食物。