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人的肝臟具有疏泄作用，喜舒暢而惡抑郁，如果肝失疏泄或者情緒抑郁不舒，均可引起肝氣郁結(jié)。肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁，理氣和胃。肝氣郁結(jié)的臨床表現(xiàn)為肋痛、胸悶、脘脹、噯氣、女性月經(jīng)不調(diào)等。飲食上清淡營養(yǎng)，避免情緒波動?？梢苑檬韪谓∑⑼?、開胸順氣丸、疏肝理氣丸、柴胡疏肝散、逍遙散、龍膽瀉肝丸等。另外也可用飲食調(diào)養(yǎng)，以養(yǎng)肝健脾為原則，可以服用具有疏肝理氣作用的橙子、茴香菜、槐花等，也可多吃補(bǔ)血養(yǎng)肝的食物，例如芝麻、紅棗、桂圓、阿膠、烏雞、動物肝臟等。