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肥胖能吃雞蛋嗎
2023-08-08 15:16:39收聽：-
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肥胖能吃雞蛋嗎
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肥胖患者每天可以吃一個煮雞蛋，肥胖最主要的原因是攝入的熱量與消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在身體當中帶來肥胖，肥胖縮短壽命，降低生活質(zhì)量，要想減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。
肥胖患者每天吃一個煮雞蛋，帶來優(yōu)質(zhì)蛋白、少量的膽固醇不會造成熱量超標，不會進一步的體重增加，但是
肥胖患者每天吃一個煮雞蛋，帶來優(yōu)質(zhì)蛋白、少量的膽固醇不會造成熱量超標，不會進一步的體重增加，但是