![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/7A/7E65030D8A05E23CD6DAEE30E6D64A7A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
如何治療陰道松弛
2023-11-05 19:09:53收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
如何治療陰道松弛
語(yǔ)音內(nèi)容
治療陰道松弛可以做中斷排尿的訓(xùn)練，還有縮肛的運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的陰道松弛還可以進(jìn)行手術(shù)治療。中斷排尿的訓(xùn)練主要是在女性小便的時(shí)候，然后排尿一半盡量憋住尿液，稍停數(shù)十秒鐘，然后再繼續(xù)排尿，經(jīng)常反復(fù)性的做這種動(dòng)作訓(xùn)練，可以有效地提高陰道周圍肌肉的張力，從而緩解陰道松弛的現(xiàn)象，可以使陰道變得