![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/B9/368F2E9FFD0224BE48454CAE131546B9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
拉肚子可以吃燕麥嗎
2023-01-07 18:03:53收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
拉肚子可以吃燕麥嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
燕麥作為一種粗纖維食物，在減肥、便秘時(shí)，甚至糖尿病患者是經(jīng)常服用的一種健康食品。它因?yàn)椴缓孟?，富含纖維素，對(duì)腸道有一定的負(fù)擔(dān)，而且因?yàn)樗掷w維，有很強(qiáng)的通便作用，所以根據(jù)它的這些作用，在拉肚子的時(shí)候是不建議吃燕麥。吃燕麥可以加重腹瀉，并且加重胃腸道負(fù)擔(dān)，因?yàn)樵诟篂a