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腰椎骨折出院后的注意事項主要有以下幾個方面：
1、腰椎骨折患者出院后，仍然以臥床休息為主，無論采用保守治療，還是手術治療，均需要連續(xù)臥床休息2-3個月，兩個月后病人可以佩戴腰部護具，適當離床活動，但仍要以臥床休息為主，三個月時病人可以去掉腰部護具，正常負重行走，但是不能參加劇烈運動，也不能反復彎腰。
2、病人在臥床期間應加強腰背肌訓練，增強腰椎穩(wěn)定性，減輕腰部疼痛等臨床癥狀。
3、病人在臥床休息時應避免隨意翻身，最好保持軸向翻身，避免對腰椎骨折部位產生不良刺激。
一般只要注意以上幾個方面，腰椎骨折均會順利愈合，病人能夠逐漸恢復正常的生活、工作以及運動，患者腰椎骨折后應及時就診、及時治療，出院后也需要定期隨診、復查。