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每天睡醒都出現(xiàn)腰痛原因，主要是兩個方面：
1、由于睡覺的時候床墊不合適，過硬或者過軟不符合人體正常的生理曲度，就容易導致腰部周圍的肌肉和韌帶等軟組織，過度的疲勞形成勞損，出現(xiàn)炎癥的堆積，刺激末梢神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛的癥狀。
也有可能夜間有受涼的情況，一旦受涼之后血循環(huán)會下降，肌肉組織也會變得更加緊張，代謝產(chǎn)物進一步的堆積、增多，導致腰部疼痛比較明顯，在第二天起床適當?shù)幕顒又?，癥狀就會感覺明顯的減輕，這是由于活動之后肌肉組織變得放松，血循環(huán)也加速，因此能夠有效緩解癥狀。
2、由于腰部本身就有慢性無菌性炎癥病灶，比如腰椎間盤突出、腰肌勞損、第三腰椎橫突綜合征或者棘間韌帶、棘上韌帶有慢性炎癥，都有可能在夜間睡眠的時候，出現(xiàn)炎癥代謝產(chǎn)物的堆積、增多，容易出現(xiàn)腰部的疼痛。