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輕度抑郁患者還是會(huì)體驗(yàn)到明顯情緒低落、興趣下降這種狀態(tài)的，他的思考能力、注意力、記憶力有可能會(huì)受到一定的影響，工作效率會(huì)下降，也會(huì)出現(xiàn)身體的不舒服。
比較常見的像疲勞、精力下降、體力下降感、睡眠紊亂、難以入睡或者說(shuō)早醒，或者是睡的時(shí)間延長(zhǎng)，有部分也可以表現(xiàn)睡得過(guò)多，但睡得過(guò)多還不解乏。
輕度抑郁會(huì)對(duì)患者正常的工作生活造成一定的影響，工作效率、自己感到的工作能力，還有處理家庭事務(wù)的能力都會(huì)受到一點(diǎn)影響，但是可能還能夠堅(jiān)持。
如果這個(gè)時(shí)候開始認(rèn)識(shí)到病情的表現(xiàn)，開始積極的調(diào)整，就是通過(guò)豐富的日?；顒?dòng)、豐富運(yùn)動(dòng)等等這些活動(dòng)調(diào)整有可能會(huì)減輕，但是如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，或者說(shuō)有一部分患者可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展病情加重趨勢(shì)。
只要是出現(xiàn)自己難以處理的狀態(tài)一定要及時(shí)去就診，尋求專業(yè)的診斷，系統(tǒng)和規(guī)范的治療。