四個月寶寶睡覺不踏實怎么辦
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四個月寶寶睡覺不踏實怎么辦
高煒主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長: 小兒肺炎、小兒腸炎、新生兒缺氧缺血性腦病、先天性疾病等疾病的診治。
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寶寶睡前沒有吃飽夜里饑餓或睡前吃的太飽，睡前過于興奮，睡眠環(huán)境舒適度不夠，維生素D攝入不足鈣吸收不好都容易睡眠不好。需要積極查找原因，睡覺前避免過饑過飽，睡前一小時讓寶寶安靜下來，發(fā)現(xiàn)寶寶想睡覺是及時放到床上。也可以給寶寶補點魚肝油一天一粒即可，因為鈣吸收不好容易引起神經(jīng)肌肉興奮度增高夜間也容易睡眠不安穩(wěn)易驚。同時配合多曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。
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