怎樣可以胸變大
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怎樣可以胸變大
楊磊副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
擅長(zhǎng): 體表腫瘤的診斷及規(guī)范化治療、吸脂、脂肪填充年輕化、體型雕塑、乳房整形（隆乳、巨乳縮小、乳房下垂、乳頭乳暈整形、副乳、男性乳房發(fā)育、乳癌后乳房缺失等）、瘢痕的序列化治療、激光美容等。
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“女性美在雙乳”，乳房不僅是哺乳器官，更是女性S曲線的重要因素。下面是幾種健康的豐胸方式：1、運(yùn)動(dòng)健胸，擴(kuò)胸、甩手、伸展運(yùn)動(dòng)等使胸大肌及上肢活動(dòng)的動(dòng)作能牽拉乳房和周圍肌肉參與活動(dòng)，使胸肌發(fā)達(dá)，強(qiáng)健乳房的結(jié)締組織，使乳房更豐滿結(jié)實(shí)，并能減輕下垂；2、適當(dāng)按摩，直推側(cè)推法，自我按摩，改善血液循環(huán)，促進(jìn)乳房發(fā)育；3、飲食豐胸，高蛋白，高脂肪食物，如核桃、杏仁、花生、禽蛋、豆制品、牛尾、豬手，海參，貝類等促進(jìn)雌激素分泌達(dá)到豐胸的效果；4、手術(shù)豐胸，假體和自體脂肪豐胸是最常用的手術(shù)方式，也是相對(duì)安全而有效的手術(shù)手段。
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