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網球肘如何鍛煉
2023-07-29 22:13:17收聽：-
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網球肘如何鍛煉
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網球肘是肱骨外上髁炎，是肘關節(jié)外側伸腕肌肉起點的勞損產生的無菌性炎癥反應，治療是進行綜合治療，鍛煉是綜合治療的一部分，應該放在后期進行，初期的治療以關節(jié)休息、避免提重物、局部進行沖擊波或者是封閉治療為主。等到疼痛基本消失、提物不疼之后，也就是在肘關節(jié)外側的退變性疾病已經控制住之后，才開始進行鍛煉。鍛
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