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大部分情況下，良性乳腺結(jié)節(jié)不會(huì)發(fā)生惡變，但是需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以觀察結(jié)節(jié)是否迅速生長(zhǎng)，或是否有明顯的形態(tài)異常。并且平時(shí)應(yīng)注意飲食，盡量不要飲用含有酒精的飲品，不要吃過于辛辣的食物，也不要吃腌制食品等，這些可能會(huì)促使結(jié)節(jié)進(jìn)一步生長(zhǎng)。
患者可適當(dāng)攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當(dāng)攝入低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)還可以適當(dāng)增加體育鍛煉，例如游泳、慢跑、打太極等，這樣能夠提高身體的抵抗力。有少部分患者的結(jié)節(jié)被反復(fù)的按壓、刺激，甚至是針灸，都容易導(dǎo)致其發(fā)生惡變，所以平時(shí)應(yīng)積極調(diào)整不良的乳房按摩習(xí)慣。