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身高163cm的女生標(biāo)準(zhǔn)體重用最簡(jiǎn)單的辦法算，可以用163-105=58kg。按照世界衛(wèi)生組織來(lái)算，女性可以用163減去70得出的結(jié)果乘以0.6等于55.8kg。
在中國(guó)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，是根據(jù)生活在北方和生活在南方是不同的，如果生活在北方的女性，應(yīng)該用163減去150得出的結(jié)果乘以0.6再加上50等于57.8kg。如果生長(zhǎng)在南方，應(yīng)該用163減去150得出的結(jié)果乘以0.6，再加上48等于55.8kg。
還可以用BMI的方法來(lái)計(jì)算，BMI也稱(chēng)體重指數(shù)，是用體重公斤數(shù)除以身高的平方，身高用米來(lái)表示，體重指數(shù)在18.5-23.9都是正常的，經(jīng)過(guò)計(jì)算體重在49.2-63.5kg都是正常的。