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高血糖能吃香蕉嗎
2023-05-08 13:49:43收聽(tīng)：-
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高血糖能吃香蕉嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血糖的患者不建議吃香蕉。因?yàn)橄憬兜壬侵笖?shù)比較高，如果高血糖的患者食用香蕉后，會(huì)引起血糖在短期內(nèi)的急劇升高，造成血糖的波動(dòng)。所以高血糖的患者不建議吃香蕉等升糖指數(shù)比較高的水果，則建議使用升糖指數(shù)比較低的水果，比方獼猴桃、白心的柚子、蘋(píng)果等。每次吃水果建議控制在1/3或者1/2等，而且吃水果的時(shí)間則建