![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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抽筋的原因以及處理方法
2023-06-04 22:03:05收聽：-
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抽筋的原因以及處理方法
語音內(nèi)容
抽筋多數(shù)情況下是低鈣血癥、肌肉受涼或者肌肉過度勞損所致，處理方法具體如下：
1、短期內(nèi)治療，主要是對肌肉進(jìn)行反向牽張，維持一分鐘左右，通常可以迅速緩解抽筋癥狀，解除疼痛。同時也可以對抽筋部位進(jìn)行持續(xù)性熱敷治療，使血液循環(huán)迅速恢復(fù)，也能夠緩解抽筋癥狀。此外，適當(dāng)肌肉按摩，
1、短期內(nèi)治療，主要是對肌肉進(jìn)行反向牽張，維持一分鐘左右，通常可以迅速緩解抽筋癥狀，解除疼痛。同時也可以對抽筋部位進(jìn)行持續(xù)性熱敷治療，使血液循環(huán)迅速恢復(fù)，也能夠緩解抽筋癥狀。此外，適當(dāng)肌肉按摩，