女性腰肌勞損嚴(yán)重嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
女性腰肌勞損嚴(yán)重嗎
李云愷副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
擅長: 骨折、頸腰椎慢性疼痛的治療和康復(fù)，包括頸椎病、腰椎間盤突出、神經(jīng)根型頸椎病、胸腰椎骨折、脊髓型頸椎病、腰椎管狹窄、食指骨折、腰椎勞損等。
已幫助114424人
向TA提問有用 (87)
女性相對于男性來說，腰肌勞損會更加的嚴(yán)重，也會更難恢復(fù)一些。因?yàn)榕员旧眢w質(zhì)的原因，肌肉就比較少、比較薄弱，并且無論是職場還是家庭生活中都更加勞累，從事的工作也多一些，比如抱孩子、做家務(wù)以及在職場上穿高跟鞋久站等，這些很容易加重腰肌的勞損。相對于男性來說，女性鍛煉和加強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練較少，很容易使腰肌勞損不能得到很好的康復(fù)訓(xùn)練，所以女性腰肌勞損會比男性更嚴(yán)重一些。
但是女性的好處是一般搬重物等嚴(yán)重的外傷情況比較少，所以這方面造成腰肌勞損的可能性比較少。無論是男性、女性，有腰肌勞損都需要注意休息，適當(dāng)鍛煉，對癥治療，然后避免一些不良姿勢才
但是女性的好處是一般搬重物等嚴(yán)重的外傷情況比較少，所以這方面造成腰肌勞損的可能性比較少。無論是男性、女性，有腰肌勞損都需要注意休息，適當(dāng)鍛煉，對癥治療，然后避免一些不良姿勢才