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孕婦能吃鳳梨嗎
2023-02-10 11:45:37收聽：-
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孕婦能吃鳳梨嗎
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孕期可以吃鳳梨，但是不要多吃，鳳梨含有豐富的維生素C和鈣、鐵等微量元素，可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。鳳梨也含有大量的膳食纖維，有利于促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防孕婦便秘。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動，常常引發(fā)或者加重便秘，吃鳳梨等含纖維素多的食物有一定幫助，但是一定不能多吃鳳梨，鳳梨含有的糖分過多。對于所有水果都不能多吃，一般