日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

小腿韌帶拉傷的處理：首先，需要制動休息，治療期間絕對不能下床負(fù)重行走，否則會加重韌帶損傷。也可以到醫(yī)院進行石膏，或者治具固定效果會更好。其次，如果受傷在48小時之內(nèi)可以用冰敷治療，緩解局部充血水腫緩解疼痛。如果超過了48小時可以用熱敷，熱敷可以增加局部血液循環(huán)，加快肌肉韌帶恢復(fù)。再次，可以應(yīng)用活血化淤的中成藥，或外用膏藥緩解局部腫脹、疼痛的作用。最后，在治療期間，可以適當(dāng)進行下肢非負(fù)重的功能鍛煉，避免肌肉粘連影響日后負(fù)重行走。整個治療周期可能需要2-3周才能完全康復(fù)，但前提是一定要按照以上幾點治療原則