![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7D/84/8A82FC46C3D698954CA62081D3DA7D84.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
感冒后可以跑步嗎
2023-03-19 14:28:56收聽：-
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感冒后可以跑步嗎
語音內(nèi)容
出現(xiàn)了感冒后不建議跑步，跑步屬于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是感冒期間身體抵抗力下降，此時(shí)若進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，會加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至并發(fā)病毒性心肌炎。出現(xiàn)感冒后要做的是盡量臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)，并加強(qiáng)對癥支持處理。
感冒絕大多數(shù)是由病毒引起，可服
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