![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎的人不能做什么
2023-04-10 15:00:36收聽(tīng)：-
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脊柱側(cè)彎的人不能做什么
語(yǔ)音內(nèi)容
脊柱側(cè)彎的患者在日常、工作、學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，不能讓脊柱長(zhǎng)時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài)，不能讓脊柱長(zhǎng)時(shí)間處于不正確的姿勢(shì)，不能讓脊柱遭受急性的外傷，這些都對(duì)脊柱沒(méi)有任何好處。
長(zhǎng)時(shí)間的高負(fù)荷，容易導(dǎo)致脊柱周?chē)捻g帶、筋膜、肌肉失去保護(hù)作用，容易造成脊柱的不穩(wěn)，會(huì)產(chǎn)生脊柱側(cè)彎加重
長(zhǎng)時(shí)間的高負(fù)荷，容易導(dǎo)致脊柱周?chē)捻g帶、筋膜、肌肉失去保護(hù)作用，容易造成脊柱的不穩(wěn)，會(huì)產(chǎn)生脊柱側(cè)彎加重