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眩暈癥七大禁忌包括：
第一、禁忌吸煙、飲酒和咖啡。
第二、禁忌焦慮、緊張、煩躁，盡量保持思想樂(lè)觀、保持心胸開(kāi)闊。
第三、禁忌運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，可以采取散步、慢跑或做體操的方式，有改善循環(huán)的作用，切不可運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或幅度過(guò)大。
第四、禁忌吃非常油膩的食物，飲食要清淡，可以多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
第五、禁忌登高，盡量不要從事高危險(xiǎn)的登高工作或者活動(dòng)，盡量避免在馬路邊或水邊進(jìn)行玩耍、騎車以及從事能夠接觸火和電的工作。
第六、禁忌大幅度地活動(dòng)頭頸部，因?yàn)檫@樣可以加重眩暈的癥狀。
第七、禁忌按摩，尤其是在未明確是否為脊髓型頸椎病的時(shí)候，禁忌按摩頸椎，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致頸動(dòng)脈或椎動(dòng)脈的夾層，以及損傷脊髓而發(fā)生截癱，出現(xiàn)腦干梗死的嚴(yán)重后果。