![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B5/AB/32EA07DF69FCAFF9FC8158120EF4B5AB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
面食會發(fā)胖嗎
2023-12-07 22:20:32收聽：-
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面食會發(fā)胖嗎
語音內(nèi)容
面食中的主要成分是淀粉，淀粉攝入到體內(nèi)經(jīng)過消化分解會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，是人體的主要營養(yǎng)物質(zhì)，也是人體消化供能等主要物質(zhì)。至于面粉會不會導(dǎo)致發(fā)胖主要看攝入面粉的總量，如果攝入面粉的總量過多，超過機(jī)體每天活動及日常生活需要消耗的總熱量時，就會導(dǎo)致多余的熱量在體內(nèi)堆積，轉(zhuǎn)化成脂肪，儲存在體內(nèi)就會導(dǎo)致發(fā)胖。如果攝