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主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

營養(yǎng)科

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產(chǎn)婦可以吃草莓嗎

2023-08-04 09:22:19收聽：-

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產(chǎn)婦可以吃草莓嗎

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草莓酸甜美味，舒適爽口，營養(yǎng)豐富，是很多女性喜愛的食物。草莓有促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預防痔瘡等功效，適量吃草莓對產(chǎn)婦有好處。草莓含多種糖類，比如檸檬酸、蘋果酸、氨基酸，易被人體吸收而達到補充血容量、維持體液平衡的作用，適合產(chǎn)婦食用。草莓含有大量果膠及纖維素，可加快腸胃

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