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腳扭傷吃什么飲食最好
2023-06-05 17:54:23收聽：-
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腳扭傷吃什么飲食最好
語音內(nèi)容
扭傷之后飲食沒有特殊的禁忌，可以適當(dāng)多增加一點(diǎn)高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋等。通常在腳扭傷的早期，可以通過臥床休息、抬高患肢、避免下地活動(dòng)及行走，還可以48小時(shí)之內(nèi)給予冷敷治療，再配合口服非甾體類消炎止痛藥物，比如醋氯芬酸片、布洛芬緩釋膠囊等。在口服此類藥物時(shí)，建議盡量飯后服用，因?yàn)閷?duì)