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在停經(jīng)6周左右，由于激素水平上升，孕婦會(huì)出現(xiàn)晨起嘔吐、惡心、厭油、反酸等反應(yīng)，叫妊娠反應(yīng)。建議保證充足的睡眠，最好不要熬夜，增加午睡。盡量吃干的食物，減少湯水的攝入，可以減輕嘔吐的發(fā)生。
少食多餐，避免吃過于辛辣、刺激的食物，多吃淀粉類的食物，比如餅干、饅頭。此外，需要給自己希望。因?yàn)榧に厮皆谠?2周左右就會(huì)下降，早孕反應(yīng)會(huì)自行緩解。
所以，孕婦可以給自己希望，放松情緒，避免緊張。通過以上這幾個(gè)方面，基本能度過早孕反應(yīng)階段。