![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1F/E1/ooYBAFpmsjqAAqDuAACC_-ucn1g29.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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心情不好有什么辦法調(diào)整
2023-06-09 07:42:33收聽：-
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心情不好有什么辦法調(diào)整
語(yǔ)音內(nèi)容
心情不好或者情緒不佳、情緒低落，一方面與精神心理因素有關(guān)，如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，如抑郁性神經(jīng)癥或者抑郁癥等。另一方面可能與軀體因素有關(guān)，如各種軀體不適或者受內(nèi)分泌因素的影響，根據(jù)不同的原因具體分析。對(duì)于患者來講，可以多參與戶外活動(dòng)，調(diào)整心態(tài)