竇性心動(dòng)過(guò)速可以跑步嗎
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病情描述：
竇性心動(dòng)過(guò)速可以跑步嗎
趙宏偉主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心內(nèi)科各種疑難、危重疾病的診治，比如室上速、房早、房速、室早、室速、房撲、房顫等，尤其是心律失常的介入治療。
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竇性心動(dòng)過(guò)速是可以跑步的，而且跑步是緩解竇性心動(dòng)過(guò)速的最好方法之一。一般竇性心動(dòng)過(guò)速的人，多是平常運(yùn)動(dòng)比較少，心臟儲(chǔ)備功能差，而交感神經(jīng)興奮度比較高的人。對(duì)于這樣的人群，長(zhǎng)期有氧耐力運(yùn)動(dòng)，可以增加心臟的儲(chǔ)備能力，減輕交感神經(jīng)的興奮性，使患者的心動(dòng)過(guò)速有明顯的緩解。所以，建議以快走或者慢跑等耐力運(yùn)動(dòng)為主，每周3-5天，每次超過(guò)30分鐘，1個(gè)月之后就可能使竇性心動(dòng)過(guò)速癥狀明顯減輕。
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