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孕婦缺鐵性貧血吃什么好得快
2023-11-27 23:47:10收聽：-
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孕婦缺鐵性貧血吃什么好得快
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孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，也是跟懷孕以后對鐵的吸收有相對的增加，可能攝入是相對不足導(dǎo)致的。因?yàn)楹⒆由L發(fā)育會(huì)比較快，更多的還是主張從飲食當(dāng)中去攝入，比如多吃富含鐵的，尤其是像蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟，甚至血豆腐，這些會(huì)富含鐵，而且動(dòng)物鐵吸收更方便。如果多吃棗、木耳