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小腿肌肉的肥大有多種原因，有遺傳的因素，也有不正確鍛煉造成。小腿的肌肉可以通過進行有氧的鍛煉，如空中蹬自行車、后弓步推墻等，能夠起到瘦小腿肌肉的作用。另外，也可以做按摩來進行治療，以減少小腿肌肉的肥大。
如果是腓腸肌內外側頭的肥大而造成小腿的粗壯，可采用肉毒素進行多點的肌肉內注射，使肌肉暫時性麻痹，減少肌肉的容積，從而達到瘦小腿的目的。平時在應用肉毒素的時候，要注意不要過量，嚴格遵照醫(yī)囑執(zhí)行。