![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/59/ooYBAFrQTSeAS1n4AACXAplGrhU69.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
護(hù)眼方法有哪些
2023-03-11 20:47:22收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
護(hù)眼方法有哪些
語音內(nèi)容
護(hù)眼方法有很多種，首先要減少電子產(chǎn)品的使用，其次在使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，特別是在暗光環(huán)境下，要對于手機(jī)的屏幕或者是電子產(chǎn)品的屏幕，將亮度稍微調(diào)低一點(diǎn)。如果沒有辦法做到，需要在暗光環(huán)境下點(diǎn)亮另外的光源。有背景光的環(huán)境下，使用電子產(chǎn)品，要比暗光環(huán)境下使用電子產(chǎn)品對于眼睛的損害要小的多。還有要做眼保健操，在