日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

涌泉穴是腎經(jīng)之要穴，按摩涌泉穴能減輕腎臟負(fù)擔(dān)，改善腎臟功能，強(qiáng)身健體，使人精力充沛；還能調(diào)節(jié)人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對于男性腎精不固、腰膝酸軟，女性更年期綜合征都有良好的治療作用，如果能堅(jiān)持1年按摩涌泉穴，作用會(huì)加強(qiáng)、加倍。按摩時(shí)盤腿而坐，兩腳心向上，用雙手拇指分別點(diǎn)揉雙足涌泉穴，每次按摩時(shí)間以10-20分鐘為宜，每天下午17-19點(diǎn)腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按摩涌泉穴效果更佳。