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如何克服開車恐懼癥
2023-01-22 18:24:15收聽：-
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如何克服開車恐懼癥
語音內(nèi)容
臨床上克服開車恐懼癥，可以通過心理治療和藥物治療。心理治療臨床上比較常見于暴露療法和系統(tǒng)脫敏療法。暴露療法就是將患者暴露于開車的環(huán)境當(dāng)中，通過讓患者體驗(yàn)開車導(dǎo)致的恐懼焦慮，而這時(shí)恐懼焦慮會隨著時(shí)間的延續(xù)，主動的減輕最終減少。讓患者認(rèn)識的恐懼焦慮是能夠自我的平復(fù)的，來幫助患者改善認(rèn)知達(dá)到