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甲狀腺炎一定要忌吃辛發(fā)、辛辣的食物，另外生冷的、油膩的食物也一定要少吃。引起甲狀腺腫的食物，比如咸的食物也要少吃。比如蔬菜類，韭菜、茼蒿、香菜、薺菜、洋蔥、韭黃、茴香、辣椒、蔥白這些都要少吃，這些食物都會對甲狀腺有影響。另外調味腌咸的制品，比如豬油、孜然、花椒、胡椒以及豆奶制品，或者腐竹、奶酪、黃油、奶油，這些食物也要少吃。另外干果類，比如杏仁、開心果，巧克力都要少吃，這些對甲狀腺炎的恢復都會比較有影響。