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抽煙的人，可以適量地喝茶，有一定的好處。因為抽煙的時候，香煙點燃可以釋放出很多的有害化學(xué)物質(zhì)，常見的包括一氧化碳、尼古丁、醛類、烴類、苯并芘等等。進(jìn)入人體以后會損傷呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)，還有致癌的作用。如果適量喝茶，茶因為含有咖啡因、可可因和芳香油，可以刺激腎臟，促進(jìn)尿液從腎臟加速過濾，有利尿的功能，有清除體內(nèi)毒物的作用。抽煙的人喝茶，有清除體內(nèi)毒物排出的作用。
吸煙會造成熱毒內(nèi)蘊肺臟的情況，平常可以用雙花、連翹、菊花、川貝、蒲公英、魚腥草、黃芩、紫花地丁、敗醬草等等具有清熱瀉火功效的中草藥泡水喝代茶飲，有清肺解毒、利肺的功效。因此，抽煙的時候，一方面可以喝茶，另一方面可以用一些具有清熱瀉火功效的中草藥泡水喝代茶飲，能夠起到清肺解毒利肺的功效。通過利尿，還可以使煙中的一些有毒的物質(zhì)隨尿液排出，減少在體內(nèi)停留的時間，盡量減少煙霧點燃，釋放的有害化學(xué)物質(zhì)對人體的傷害。