![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/80/58/AA4D061421DDE4DF6FEB1ACF1D038058.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
治療腦神經(jīng)衰弱的方法
2023-12-29 11:04:44收聽：-
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治療腦神經(jīng)衰弱的方法
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治療腦神經(jīng)衰弱的方法主要包括物理療法、針灸治療和藥物治療。物理療法主要是囑咐患者平時(shí)要放松心情，減輕壓力，適當(dāng)參加體育鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床，不熬夜，避免睡前喝濃茶、咖啡，避免睡前過度興奮，也可以在睡前用熱水泡腳，聽緩和的音樂，喝一杯熱牛奶