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經(jīng)期吃什么水果好排除瘀血
2023-11-05 09:13:47收聽：-
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經(jīng)期吃什么水果好排除瘀血
語音內容
在月經(jīng)期間可以吃性溫或者性熱的水果，如榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果。可以每日三種，早、中、晚交替食用。性平的水果，比如蘋果、葡萄、無花果等，在女性月經(jīng)期間，也是可以適量食用的。女性在經(jīng)期飲食需要非常注意，尤其不能吃寒性或者刺激性的水果，