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艾灸多長時間比較好
2023-03-23 14:42:34收聽：-
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艾灸多長時間比較好
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艾灸一個部位，一般是一個穴位，艾灸一個穴位，5-30分鐘是比較常規(guī)的情況。做一次艾灸時間，一般在30分鐘到兩個小時。艾灸一個穴位，時間長短比較靈活。如果一個穴位產(chǎn)生明顯的灸感，則本次艾灸此穴時間延長，甚至以此為主。灸感就是艾灸時產(chǎn)生一些特殊的現(xiàn)象，比如螞蟻爬行、熱傳導(dǎo)、擴(kuò)散、癢、痛，包括非灸或過近