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首先要先注意確認一下她貧血的類型和原因。對于小孩子來說最常見的還是營養(yǎng)性貧血，比如說像缺鐵性貧血或者是巨幼貧等等，相對來說缺鐵性貧血更多見。如果是其他原因引起的貧血，大部分食物是沒有意義的。只能是藥物或者說是對病因做處理。如果孩子是營養(yǎng)性貧血，尤其是缺鐵性貧血，如果孩子貧血程度比較輕微不是特別嚴(yán)重我們可以考慮食補，也就是用食物來幫助他提高血紅蛋白，這個時候就多吃含鐵量豐富的食物，比如像瘦肉、肝、茄子、蛋黃等等，用食物來幫助孩子提高血色素。
如果孩子的貧血程度比較嚴(yán)重，這個時候就需要根據(jù)他的貧血的程度以及他的體重來用正規(guī)的鐵劑，也就是藥物來幫助他補鐵治療。這個最好不要按照藥物說明來給，因為藥物說明比較籠統(tǒng)，給的量往往不夠。要根據(jù)孩子的貧血程度和他的體重，具體計算需要用的鐵元素，然后再考慮給孩子補多少。所以對于小朋友貧血的時候吃什么，主要是兩方面，一方面是食物，另一方面是藥物，要根據(jù)孩子的程度來判斷。