![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/1A/8C/oYYBAFq-CGSAW43FAACFkCuFhOw69.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老年病預(yù)防措施有哪些
2023-06-28 10:47:51收聽(tīng)：-
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老年病預(yù)防措施有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
老年病一般發(fā)生在老年期之前，甚至青壯年的時(shí)期都已經(jīng)存在了，比如高血壓、冠心病、糖尿病、慢性支氣管炎等等。所以老年病的預(yù)防是十分重要的。老年病的預(yù)防主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)要戒煙、戒酒，要戒除這些不良嗜好，還要注意合理的飲食，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。平時(shí)要有適量的體育鍛煉，以達(dá)