![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/21/4F/ooYBAFqwhrWAKDPlAACOkwr5LdU57.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
容易感冒是什么原因
2023-12-31 07:00:23收聽：-
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容易感冒是什么原因
語(yǔ)音內(nèi)容
通常感冒是因?yàn)樯眢w免疫力降低，細(xì)菌或者病毒侵入身體以后引發(fā)的一系列炎癥癥狀，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)避免感冒。第一點(diǎn)，要從自身做起，提高自己的免疫力，通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、良好的飲食習(xí)慣，以及良好的作息習(xí)慣，并且要保持積極健康的心態(tài)。第二點(diǎn)，在流感大肆爆發(fā)的時(shí)候，可以吃預(yù)防類的藥物或者