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沒有溫度計(jì)時(shí)想測量體溫，需要通過測量心率或者脈搏估算體溫。
在通常情況下體溫每升高1℃，心率或脈搏會增加12-18次/分，平均按每升高1℃的體溫，心率和脈搏增加15次/分進(jìn)行計(jì)算，正常成年人體溫是37℃，心率平均是80次/分。
如果體溫升高1℃，例如體溫增高到38℃，心率通常在85次/分左右，如果體溫升高到39℃，心率就在100次/分左右。
如果大致測量出脈搏或心率，就能大概估測出體溫值，但是估測和估算有一定的誤差。