![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/21/3F/09894108F4D4F1E45FBF51428892213F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何防中暑
2023-12-23 16:19:49收聽：-
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如何防中暑
語(yǔ)音內(nèi)容
中暑主要因?yàn)橥饨绲臏囟冗^(guò)高，人體不能夠及時(shí)散熱引起。要預(yù)防中暑，首先，要注意隔離熱源，避免在高溫的環(huán)境中待得時(shí)間太長(zhǎng)，不要在中午等最熱時(shí)出門，避免陽(yáng)光直曬，可以戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等，工作的環(huán)境還要注意通風(fēng)等。還要注意多喝水，增加體內(nèi)排汗，可以起到降溫散熱的作用。另外，還要注意休息避免過(guò)于勞累，如果出現(xiàn)惡心嘔吐等中暑前