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女生少白頭可以分為遺傳因素，因?yàn)楦改冈绨最^，也可以導(dǎo)致子女白頭發(fā)較早；外界因素，多因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活的壓力，工作壓力導(dǎo)致的白頭，或者營養(yǎng)不均衡所致。這種情況通過調(diào)理、治療，一般可改善。
在調(diào)理上，少白頭要保持心情愉悅，緩解生活和學(xué)習(xí)工作的壓力，均衡飲食，平衡營養(yǎng)，可以多吃黑色的食品，如黑芝麻、黑豆，以及黑木耳等，盡量少吃含熱量高、生冷的食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，調(diào)整規(guī)律的月經(jīng)。