骨質(zhì)疏松應(yīng)該補什么
瀏覽 - 次
病情描述：
骨質(zhì)疏松應(yīng)該補什么
杜輝主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
擅長: 成人足踝部引起疼痛、畸形、腫脹、僵硬的各類疾?。喊赐夥?、拇僵癥、跖痛癥、平足、高弓足、馬蹄足、跟腱炎、跟痛癥、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎及各種足踝部嚴(yán)重復(fù)雜畸形；成人下肢畸形矯正：結(jié)合鋼板、髓內(nèi)釘內(nèi)固定及計算機輔助泰勒六軸空間外固定架、Ilizarov外固定架治療下肢各類畸形，包括膝內(nèi)翻（O形腿）、膝外翻（X形腿）、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻、下肢骨折畸形愈合、雙下肢不等長等。
已幫助106901人
向TA提問有用 (8)
人上了歲數(shù)或女性絕經(jīng)以后會出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)疏松，會出現(xiàn)腰背部疼，駝背，嚴(yán)重會造成自發(fā)性骨折。所以平時需要補充含鈣多的食物，可以吃排骨，蝦皮，海帶，木耳，核桃仁。也可以喝牛奶，多吃雞蛋，瘦肉，雞肉，多吃新鮮蔬菜，而且也要補充維生素D，促進鈣多吸收?？梢猿贼~肝油或鈣片，平時還要多曬太陽，多參加戶外鍛煉。藥物方面可以口服骨松寶顆粒，阿侖膦酸鈉，也可以注射鮭魚降鈣素。
足踝外科醫(yī)生推薦