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女性在來月經期間出現腰疼是比較常見的情況，主要是由于激素水平變化所引起的，在女性準備來月經或者來月經的情況下，體內的激素水平會出現明顯的變化，而導致腰部韌帶出現松弛，引起腰部的疼痛。
月經期間盆腔充血，這種情況也會引發(fā)腰痛，建議女性在月經期間一定要注意保暖。另外還要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運動。腰部如果出現疼痛較明顯，可以對局部疼痛的部位進行熱敷以及適當的按摩。在月經期間，女性應該注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預防感染的發(fā)生。