![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/44/C08094B1FE0C1601FDF3BA6799C5F744.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
自我催眠是什么意思
2023-09-30 19:58:52收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
自我催眠是什么意思
語音內(nèi)容
所謂的自我催眠，就是通過催眠的技巧來對(duì)自己進(jìn)行催眠、暗示，屬于心理治療的范疇。其實(shí)傳統(tǒng)儀式都有自我催眠作用，如祈禱、宗教儀式、印度的瑜伽、中國的氣功，都有不同程度的自我催眠作用。
在治療心理疾病和心理障礙的時(shí)候，除了藥物治療，還要用心理治療來調(diào)整情緒、心態(tài)，心理治療包括
在治療心理疾病和心理障礙的時(shí)候，除了藥物治療，還要用心理治療來調(diào)整情緒、心態(tài)，心理治療包括